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春季,吃薺菜粥可以明目利肝;
夏季,吃綠豆粥可以消暑解毒;
秋季,吃玉米粥可以養肺健脾;
冬季,吃臘八粥可以補氣益血。
遠在兩千多年前,我們的祖先就已經用粥來防病治病了。

本書精選101種風味獨特、色香味俱佳、而且能防治疾病、延年益壽的粥品,是一種價廉物美、製作簡便的大眾化的養生藥膳。

本書特色

粥,中國獨特的傳統飲食,可依四季變化,與中藥搭配,自我調養,抗衰防老。
本書作者比較古今記載,精挑101種粥譜,提供忙碌的現代人,
用最簡單的方式吃出健康!







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健康長壽養生粥

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關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗,超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維,是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後,運用奈米技術,將竹炭粉末完全地融合於纖維之中,再配合纖維本身的特殊結構,可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性,並產生人體所需負離子與阻絕電磁波,達到健康穿襪的舒適。

關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維,能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀,更可以和緩地拉直背部,以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中,協助支撐核心肌肉、手肘和前臂,藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢,幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。

關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年,是台中一家近60年老字號的魚香世家,以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名,由於口味、手藝傳統道地,貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下,於台中縣大裡工業區購置土地,興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房,全面提升產品品質、增加產量,並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。



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